Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Oats, rolled, average values

Calories et valeurs nutritionnelles

373

calorieskcal pour 100 g

Protéines13.8 g

Glucides58.9 g

Lipides6.9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	373	13.8 g	58.9 g	6.9 g
50 g	50 g	186	6.9 g	29.5 g	3.4 g
150 g	150 g	559	20.7 g	88.4 g	10.3 g
200 g	200 g	745	27.6 g	117.9 g	13.8 g
250 g	250 g	932	34.5 g	147.3 g	17.2 g

Combien de calories dans 100 g d’oats, rolled, average values ?

100 g d’oats, rolled, average values : 373 kcal, 13.8 g de protéines, 58.9 g de glucides et 6.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’oats, rolled, average values ?

50 g d’oats, rolled, average values : 186 kcal, 6.9 g de protéines, 29.5 g de glucides et 3.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’oats, rolled, average values ?

150 g d’oats, rolled, average values : 559 kcal, 20.7 g de protéines, 88.4 g de glucides et 10.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’oats, rolled, average values ?

200 g d’oats, rolled, average values : 745 kcal, 27.6 g de protéines, 117.9 g de glucides et 13.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’oats, rolled, average values ?

250 g d’oats, rolled, average values : 932 kcal, 34.5 g de protéines, 147.3 g de glucides et 17.2 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 59 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues