Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

menthe verte

Calories et valeurs nutritionnelles

séchée

285

calorieskcal pour 100 g

Protéines19.9 g

Glucides22.2 g

Lipides6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	285	19.9 g	22.2 g	6 g
1 portion	0.5 g	1	0.1 g	0.1 g	0 g
2 portions	1 g	3	0.2 g	0.2 g	0.1 g
½ portion	0.3 g	1	0 g	0.1 g	0 g
3 portions	1.5 g	4	0.3 g	0.3 g	0.1 g
4 portions	2 g	6	0.4 g	0.4 g	0.1 g
50 g	50 g	143	10 g	11.1 g	3 g
150 g	150 g	428	29.9 g	33.4 g	9 g
200 g	200 g	570	39.9 g	44.5 g	12.1 g
250 g	250 g	713	49.8 g	55.6 g	15.1 g

Combien de calories dans 100 g de menthe verte ?

100 g de menthe verte : 285 kcal, 19.9 g de protéines, 22.2 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (0.5 g) de menthe verte ?

1 portion (0.5 g) de menthe verte : 1 kcal, 0.1 g de protéines, 0.1 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (1 g) de menthe verte ?

2 portions (1 g) de menthe verte : 3 kcal, 0.2 g de protéines, 0.2 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (0.3 g) de menthe verte ?

½ portion (0.3 g) de menthe verte : 1 kcal, 0 g de protéines, 0.1 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (1.5 g) de menthe verte ?

3 portions (1.5 g) de menthe verte : 4 kcal, 0.3 g de protéines, 0.3 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (2 g) de menthe verte ?

4 portions (2 g) de menthe verte : 6 kcal, 0.4 g de protéines, 0.4 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de menthe verte ?

50 g de menthe verte : 143 kcal, 10 g de protéines, 11.1 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de menthe verte ?

150 g de menthe verte : 428 kcal, 29.9 g de protéines, 33.4 g de glucides et 9 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 172239 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues