Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Mélange de champignons
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelés, poêlés sans matière grasse
70
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,2 g
Glucides4,4 g
Lipides0,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 70 kcal —
- Protéines 7,2 g 14%
- Glucides 4,4 g 2%
- Lipides 0,7 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 10 g 37%
- Sucres 2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 7,2 g | 4,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 3,6 g | 2,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 11 g | 6,7 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 14 g | 8,9 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 18 g | 11 g | 1,8 g |
Aliments similaires
- Champignon de Parissurgelé, poêlé sans matière grasse, à la poêle58 kcal / 100 g
- Mélange de légumes à l’asiatiquesurgelé, poêlé sans matière grasse42 kcal / 100 g
- Mélange de légumes à la mexicainesurgelé, poêlé sans matière grasse84 kcal / 100 g
- Champignonfrit, sans matière grasse26 kcal / 100 g
- Légumes mélangéscarottes, fleurettes de chou-fleur et de brocoli, surgelées, poêlées sans matière grasse53 kcal / 100 g
- Macédoine de légumes aux petits pois et carottessurgelée, poêlée sans matière grasse93 kcal / 100 g
- Hachis de bœuf et de porcsurgelé, poêlé sans matière grasse333 kcal / 100 g
- Légumes macédoine congelée bouillie égouttéesurgelés, bouillis, égouttés65 kcal / 100 g
- Viande hachée mélangée de porc et de bœufsurgelé, frit sans matière grasse, au four357 kcal / 100 g
- Poêlée de légumes assaisonnés aux champignons surgeléepoêlée, assaisonnée, champêtre, surgelée32 kcal / 100 g
Questions sur : Mélange de champignons
Combien de calories dans 100 g de mélange de champignons ?
100 g de mélange de champignons : 70 kcal, 7,2 g de protéines, 4,4 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mélange de champignons ?
50 g de mélange de champignons : 35 kcal, 3,6 g de protéines, 2,2 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mélange de champignons ?
150 g de mélange de champignons : 105 kcal, 11 g de protéines, 6,7 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mélange de champignons ?
200 g de mélange de champignons : 140 kcal, 14 g de protéines, 8,9 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mélange de champignons ?
250 g de mélange de champignons : 175 kcal, 18 g de protéines, 11 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Source : BLS (Germany) K750282 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues