Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Mélange d'assaisonnement pour tacos

Calories et valeurs nutritionnelles

sec, taco, d'origine

322
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,5 g
Glucides45 g
Lipides0 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 322 kcal —
  • Protéines 4,5 g 9%
  • Glucides 45 g 16%
  • Lipides 0 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 13 g 48%
  • Sucres 11 g —
  • Sodium 7203 mg 313%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Folates (B9) 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 0 mg 0%
  • Fer 7,2 mg 40%
  • Potassium 1000 mg 21%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3224,5 g45 g0 g
1 portion5,7 g180,3 g2,5 g0 g
2 portions11,4 g370,5 g5,1 g0 g
½ portion2,9 g90,1 g1,3 g0 g
3 portions17,1 g550,8 g7,6 g0 g
4 portions22,8 g731 g10 g0 g
50 g50 g1612,3 g22 g0 g
150 g150 g4836,8 g67 g0 g
200 g200 g6449 g89 g0 g
250 g250 g80511 g112 g0 g

Questions sur : Mélange d'assaisonnement pour tacos

Combien de calories dans 100 g de mélange d'assaisonnement pour tacos ?

100 g de mélange d'assaisonnement pour tacos : 322 kcal, 4,5 g de protéines, 45 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (5,7 g) de mélange d'assaisonnement pour tacos ?

1 portion (5,7 g) de mélange d'assaisonnement pour tacos : 18 kcal, 0,3 g de protéines, 2,5 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (11,4 g) de mélange d'assaisonnement pour tacos ?

2 portions (11,4 g) de mélange d'assaisonnement pour tacos : 37 kcal, 0,5 g de protéines, 5,1 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (2,9 g) de mélange d'assaisonnement pour tacos ?

½ portion (2,9 g) de mélange d'assaisonnement pour tacos : 9 kcal, 0,1 g de protéines, 1,3 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (17,1 g) de mélange d'assaisonnement pour tacos ?

3 portions (17,1 g) de mélange d'assaisonnement pour tacos : 55 kcal, 0,8 g de protéines, 7,6 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (22,8 g) de mélange d'assaisonnement pour tacos ?

4 portions (22,8 g) de mélange d'assaisonnement pour tacos : 73 kcal, 1 g de protéines, 10 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mélange d'assaisonnement pour tacos ?

50 g de mélange d'assaisonnement pour tacos : 161 kcal, 2,3 g de protéines, 22 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mélange d'assaisonnement pour tacos ?

150 g de mélange d'assaisonnement pour tacos : 483 kcal, 6,8 g de protéines, 67 g de glucides et 0 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 172243 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues