Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Margarine, 30 % fat, vegetable fat
Calories et valeurs nutritionnelles
275
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,5 g
Glucides0,4 g
Lipides30 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 275 kcal —
- Protéines 0,5 g 1%
- Glucides 0,4 g 0%
- Lipides 30 g 39%
- Acides gras saturés 5,3 g 27%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,4 g —
- Sodium 747 mg 32%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 840 µg 93%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 14 mg 93%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,02 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Biotine (B7) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0,07 µg 3%
- Choline 12,4 mg 2%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Phosphore 16 mg 1%
- Potassium 16 mg 0%
- Cuivre 0 mg 0%
- Iode 1,5 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 0,5 g | 0,4 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 0,2 g | 0,2 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 0,7 g | 0,6 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 551 | 1 g | 0,8 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 1,2 g | 1 g | 76 g |
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Questions sur : Margarine, 30 % fat, vegetable fat
Combien de calories dans 100 g de margarine, 30 % fat, vegetable fat ?
100 g de margarine, 30 % fat, vegetable fat : 275 kcal, 0,5 g de protéines, 0,4 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de margarine, 30 % fat, vegetable fat ?
50 g de margarine, 30 % fat, vegetable fat : 138 kcal, 0,2 g de protéines, 0,2 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de margarine, 30 % fat, vegetable fat ?
150 g de margarine, 30 % fat, vegetable fat : 413 kcal, 0,7 g de protéines, 0,6 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de margarine, 30 % fat, vegetable fat ?
200 g de margarine, 30 % fat, vegetable fat : 551 kcal, 1 g de protéines, 0,8 g de glucides et 60 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de margarine, 30 % fat, vegetable fat ?
250 g de margarine, 30 % fat, vegetable fat : 688 kcal, 1,2 g de protéines, 1 g de glucides et 76 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 979 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues