Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Maïs
Calories et valeurs nutritionnelles
88
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,3 g
Glucides17 g
Lipides1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 88 kcal —
- Protéines 2,3 g 5%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 0,4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,3 g | 17 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,1 g | 8,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,4 g | 25 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,6 g | 33 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,7 g | 42 g | 2,4 g |
Aliments similaires
Questions sur : Maïs
Combien de calories dans 100 g de maïs ?
100 g de maïs : 88 kcal, 2,3 g de protéines, 17 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de maïs ?
50 g de maïs : 44 kcal, 1,1 g de protéines, 8,3 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de maïs ?
150 g de maïs : 132 kcal, 3,4 g de protéines, 25 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de maïs ?
200 g de maïs : 176 kcal, 4,6 g de protéines, 33 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de maïs ?
250 g de maïs : 220 kcal, 5,7 g de protéines, 42 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Source : BLS (Germany) C341032 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
