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Jambon serrano

Calories et valeurs nutritionnelles

262
calorieskcal pour 100 g
Protéines31 g
Glucides0,3 g
Lipides15 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 262 kcal —
  • Protéines 31 g 62%
  • Glucides 0,3 g 0%
  • Lipides 15 g 19%
  • Acides gras saturés 4,3 g 22%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0,3 g —

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g26231 g0,3 g15 g
50 g50 g13116 g0,2 g7,6 g
150 g150 g39347 g0,5 g23 g
200 g200 g52462 g0,6 g30 g
250 g250 g65578 g0,8 g38 g

Questions sur : Jambon serrano

Comment servir le jambon serrano ?

Sortez les tranches du réfrigérateur une quinzaine de minutes avant de les servir : elles seront plus souples et leur arôme ressortira mieux. Servez-les fines, seules ou avec du pain et de l’huile d’olive.

Comment conserver le jambon serrano en tranches ?

Gardez les tranches emballées au réfrigérateur et consommez-les rapidement après ouverture. Pour une pièce entière, protégez la face coupée avec un morceau de gras du jambon ou un linge propre, puis conservez-la dans un endroit frais et sec.

Peut-on cuire le jambon serrano ?

Oui : faites revenir les tranches à sec dans une poêle chaude pendant une à deux minutes, jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes. Émiettez-les sur une soupe, des œufs ou des légumes ; salez peu le reste du plat.

Quelle est la différence entre le jambon serrano et le jambon de Parme ?

Le jambon de Parme est plus énergétique et plus gras : il apporte 307 kcal et 21,8 g de lipides pour 100 g, contre 262 kcal et 15 g de lipides pour le jambon serrano. Tous deux sont des jambons secs affinés, mais ils viennent de traditions différentes.

Par quoi remplacer le jambon serrano dans une recette ?

Le jambon de Parme est le remplacement le plus proche, notamment dans une salade ou sur une pizza. Pour une option sans porc, essayez de fines tranches de viande séchée de bœuf, en tenant compte de leur goût différent.

Pourquoi le jambon serrano s’appelle-t-il ainsi ?

Serrano vient de sierra, qui désigne une chaîne de montagnes en espagnol. Le nom évoque la tradition de faire sécher et affiner le jambon dans un air frais et sec.

Le jambon serrano se mange-t-il cru ?

Oui. C’est un jambon salé puis séché et affiné, prêt à être mangé sans cuisson ; la cuisson est surtout utile pour le rendre croustillant ou parfumer un plat.

Source : mvt 03.512 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues