Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Jambon de Parme
Calories et valeurs nutritionnelles
frit sans matière grasse, à la poêle
319
calorieskcal pour 100 g
Protéines30 g
Glucides0,2 g
Lipides22 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 319 kcal —
- Protéines 30 g 60%
- Glucides 0,2 g 0%
- Lipides 22 g 28%
- Acides gras saturés 8 g 40%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 30 g | 0,2 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 15 g | 0,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 45 g | 0,2 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 60 g | 0,3 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 75 g | 0,4 g | 54 g |
Questions sur : Jambon de Parme
Combien de calories dans 100 g de jambon de Parme ?
100 g de jambon de Parme : 319 kcal, 30 g de protéines, 0,2 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de jambon de Parme ?
50 g de jambon de Parme : 160 kcal, 15 g de protéines, 0,1 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de jambon de Parme ?
150 g de jambon de Parme : 479 kcal, 45 g de protéines, 0,2 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de jambon de Parme ?
200 g de jambon de Parme : 638 kcal, 60 g de protéines, 0,3 g de glucides et 43 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de jambon de Parme ?
250 g de jambon de Parme : 798 kcal, 75 g de protéines, 0,4 g de glucides et 54 g de lipides.
Source : BLS (Germany) W441082 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues