Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Laitue iceberg

Calories et valeurs nutritionnelles

avec marinade au citron

calorieskcal pour 100 g

Protéines0.8 g

Glucides1.7 g

Lipides6.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	72	0.8 g	1.7 g	6.4 g
50 g	50 g	36	0.4 g	0.9 g	3.2 g
150 g	150 g	108	1.2 g	2.6 g	9.6 g
200 g	200 g	144	1.6 g	3.4 g	12.8 g
250 g	250 g	180	2 g	4.3 g	16 g

Combien de calories dans 100 g de laitue iceberg ?

100 g de laitue iceberg : 72 kcal, 0.8 g de protéines, 1.7 g de glucides et 6.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de laitue iceberg ?

50 g de laitue iceberg : 36 kcal, 0.4 g de protéines, 0.9 g de glucides et 3.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de laitue iceberg ?

150 g de laitue iceberg : 108 kcal, 1.2 g de protéines, 2.6 g de glucides et 9.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de laitue iceberg ?

200 g de laitue iceberg : 144 kcal, 1.6 g de protéines, 3.4 g de glucides et 12.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de laitue iceberg ?

250 g de laitue iceberg : 180 kcal, 2 g de protéines, 4.3 g de glucides et 16 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X2A2000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues