Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Granola bar
Calories et valeurs nutritionnelles
400
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,7 g
Glucides58 g
Lipides15 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 400 kcal —
- Protéines 6,7 g 13%
- Glucides 58 g 21%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 6,9 g 34%
- Fibres 3,5 g 12%
- Sucres 31 g —
- Sodium 238 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,82 mg 5%
- Thiamine (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamine B6 0,35 mg 21%
- Folates (B9) 81 µg 20%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 31,2 mg 6%
Minéraux
- Calcium 60 mg 5%
- Fer 3,2 mg 18%
- Magnésium 101 mg 24%
- Phosphore 277 mg 22%
- Potassium 326 mg 7%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Sélénium 16 µg 29%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 6,7 g | 58 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3,3 g | 29 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 10 g | 87 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 13 g | 116 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 999 | 17 g | 145 g | 37 g |
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Questions sur : Granola bar
Combien de calories dans 100 g de granola bar ?
100 g de granola bar : 400 kcal, 6,7 g de protéines, 58 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de granola bar ?
50 g de granola bar : 200 kcal, 3,3 g de protéines, 29 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de granola bar ?
150 g de granola bar : 600 kcal, 10 g de protéines, 87 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de granola bar ?
200 g de granola bar : 800 kcal, 13 g de protéines, 116 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de granola bar ?
250 g de granola bar : 999 kcal, 17 g de protéines, 145 g de glucides et 37 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1591 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues