Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Frozen raspberries
Calories et valeurs nutritionnelles
frozen
43
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.2 g
Glucides6.3 g
Lipides0.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 43 kcal —
- Protéines 1.2 g 2%
- Glucides 6.3 g 2%
- Lipides 0.4 g 1%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 4.5 g 16%
- Sucres 6.3 g —
- Sodium 0 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 23.5 mg 26%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.2 mg 8%
- Vitamine K 3.5 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
- Niacine (B3) 0.44 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamine B6 0.17 mg 10%
- Biotine (B7) 6.2 µg 21%
- Folates (B9) 31.4 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 12.3 mg 2%
Minéraux
- Calcium 27.5 mg 2%
- Fer 0.99 mg 6%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 29 mg 2%
- Potassium 190 mg 4%
- Zinc 0.34 mg 3%
- Cuivre 0.09 mg 9%
- Manganèse 1.3 mg 54%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1.2 g | 6.3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.6 g | 3.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 64 | 1.8 g | 9.5 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 85 | 2.4 g | 12.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 106 | 3 g | 15.8 g | 1 g |
Questions sur : Frozen raspberries
Combien de calories dans 100 g de frozen raspberries ?
100 g de frozen raspberries : 43 kcal, 1.2 g de protéines, 6.3 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de frozen raspberries ?
50 g de frozen raspberries : 21 kcal, 0.6 g de protéines, 3.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de frozen raspberries ?
150 g de frozen raspberries : 64 kcal, 1.8 g de protéines, 9.5 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de frozen raspberries ?
200 g de frozen raspberries : 85 kcal, 2.4 g de protéines, 12.6 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de frozen raspberries ?
250 g de frozen raspberries : 106 kcal, 3 g de protéines, 15.8 g de glucides et 1 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1818 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues