Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fond de tarte en biscuit graham
Calories et valeurs nutritionnelles
type biscuit, préparé selon la recette, biscuit graham, réfrigéré
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 484 kcal —
- Protéines 4.1 g 8%
- Glucides 62.4 g 23%
- Lipides 24.4 g 31%
- Acides gras saturés 5.1 g 25%
- Fibres 1.5 g 5%
- Sucres 37.6 g —
- Sodium 560 mg 24%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 191 µg 21%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 2.3 mg 15%
- Vitamine K 24.2 µg 20%
- Thiamine (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0.17 mg 13%
- Niacine (B3) 2.1 mg 13%
- Acide pantothénique (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Folates (B9) 34 µg 9%
- Vitamine B12 0.02 µg 1%
- Choline 15.4 mg 3%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 2.1 mg 12%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 64 mg 5%
- Potassium 86 mg 2%
- Zinc 0.46 mg 4%
- Cuivre 0.12 mg 14%
- Manganèse 0.45 mg 20%
- Sélénium 5.9 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 4.1 g | 62.4 g | 24.4 g |
| 1 portion | 30 g | 145 | 1.2 g | 18.7 g | 7.3 g |
| 2 portions | 60 g | 290 | 2.5 g | 37.4 g | 14.6 g |
| ½ portion | 15 g | 73 | 0.6 g | 9.4 g | 3.7 g |
| 3 portions | 90 g | 436 | 3.7 g | 56.2 g | 22 g |
| 4 portions | 120 g | 581 | 4.9 g | 74.9 g | 29.3 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 2.1 g | 31.2 g | 12.2 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 6.2 g | 93.6 g | 36.6 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 8.2 g | 124.8 g | 48.8 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 10.3 g | 156 g | 61 g |
Questions sur : Fond de tarte en biscuit graham
Combien de calories dans 100 g de fond de tarte en biscuit graham ?
100 g de fond de tarte en biscuit graham : 484 kcal, 4.1 g de protéines, 62.4 g de glucides et 24.4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (30 g) de fond de tarte en biscuit graham ?
1 portion (30 g) de fond de tarte en biscuit graham : 145 kcal, 1.2 g de protéines, 18.7 g de glucides et 7.3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (60 g) de fond de tarte en biscuit graham ?
2 portions (60 g) de fond de tarte en biscuit graham : 290 kcal, 2.5 g de protéines, 37.4 g de glucides et 14.6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (15 g) de fond de tarte en biscuit graham ?
½ portion (15 g) de fond de tarte en biscuit graham : 73 kcal, 0.6 g de protéines, 9.4 g de glucides et 3.7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (90 g) de fond de tarte en biscuit graham ?
3 portions (90 g) de fond de tarte en biscuit graham : 436 kcal, 3.7 g de protéines, 56.2 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (120 g) de fond de tarte en biscuit graham ?
4 portions (120 g) de fond de tarte en biscuit graham : 581 kcal, 4.9 g de protéines, 74.9 g de glucides et 29.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fond de tarte en biscuit graham ?
50 g de fond de tarte en biscuit graham : 242 kcal, 2.1 g de protéines, 31.2 g de glucides et 12.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fond de tarte en biscuit graham ?
150 g de fond de tarte en biscuit graham : 726 kcal, 6.2 g de protéines, 93.6 g de glucides et 36.6 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172811 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues