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Feuilles de thé

Calories et valeurs nutritionnelles

220
calorieskcal pour 100 g
Protéines19.6 g
Glucides3 g
Lipides2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 220 kcal —
  • Protéines 19.6 g 39%
  • Glucides 3 g 1%
  • Lipides 2 g 3%
  • Acides gras saturés 0.6 g 3%
  • Fibres 55.8 g 199%
  • Sucres 3 g —
  • Sodium 45 mg 2%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 2.1 mg 14%
  • Thiamine (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0.95 mg 73%
  • Niacine (B3) 7.5 mg 47%
  • Acide pantothénique (B5) 1.3 mg 26%
  • Vitamine B6 0.3 mg 18%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 430 mg 33%
  • Fer 18 mg 100%
  • Magnésium 250 mg 60%
  • Phosphore 630 mg 50%
  • Potassium 2160 mg 46%
  • Zinc 2.9 mg 26%
  • Cuivre 2.5 mg 278%
  • Manganèse 71 mg 3087%
  • Sélénium 5.4 µg 10%
  • Iode 16 µg 11%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g22019.6 g3 g2 g
50 g50 g1109.8 g1.5 g1 g
150 g150 g33029.4 g4.5 g3 g
200 g200 g44039.2 g6 g4 g
250 g250 g55049 g7.5 g5 g

Questions sur : Feuilles de thé

Combien de calories dans 100 g de feuilles de thé ?

100 g de feuilles de thé : 220 kcal, 19.6 g de protéines, 3 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de feuilles de thé ?

50 g de feuilles de thé : 110 kcal, 9.8 g de protéines, 1.5 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de feuilles de thé ?

150 g de feuilles de thé : 330 kcal, 29.4 g de protéines, 4.5 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de feuilles de thé ?

200 g de feuilles de thé : 440 kcal, 39.2 g de protéines, 6 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de feuilles de thé ?

250 g de feuilles de thé : 550 kcal, 49 g de protéines, 7.5 g de glucides et 5 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 537 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues