Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Feuille de brick ou khatfa, préemballée, cuite à sec sans matière grasse
Calories et valeurs nutritionnelles
préemballée, cuite à sec sans matière grasse
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 277 kcal —
- Protéines 6,2 g 12%
- Glucides 57 g 21%
- Lipides 1,8 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 1%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 7 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Acide pantothénique (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 12,4 µg 3%
Minéraux
- Calcium 110 mg 8%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 23,7 mg 6%
- Phosphore 97 mg 8%
- Potassium 175 mg 4%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Iode 17,5 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 6,2 g | 57 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 3,1 g | 29 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 9,2 g | 86 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 12 g | 114 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 15 g | 143 g | 4,4 g |
Questions sur : Feuille de brick ou khatfa, préemballée, cuite à sec sans matière grasse
Combien de calories dans 100 g de feuille de brick ou khatfa, préemballée, cuite à sec sans matière grasse ?
100 g de feuille de brick ou khatfa, préemballée, cuite à sec sans matière grasse : 277 kcal, 6,2 g de protéines, 57 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de feuille de brick ou khatfa, préemballée, cuite à sec sans matière grasse ?
50 g de feuille de brick ou khatfa, préemballée, cuite à sec sans matière grasse : 139 kcal, 3,1 g de protéines, 29 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de feuille de brick ou khatfa, préemballée, cuite à sec sans matière grasse ?
150 g de feuille de brick ou khatfa, préemballée, cuite à sec sans matière grasse : 416 kcal, 9,2 g de protéines, 86 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de feuille de brick ou khatfa, préemballée, cuite à sec sans matière grasse ?
200 g de feuille de brick ou khatfa, préemballée, cuite à sec sans matière grasse : 554 kcal, 12 g de protéines, 114 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de feuille de brick ou khatfa, préemballée, cuite à sec sans matière grasse ?
250 g de feuille de brick ou khatfa, préemballée, cuite à sec sans matière grasse : 693 kcal, 15 g de protéines, 143 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 23430 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues