Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Escalope végétarienne au lait
Calories et valeurs nutritionnelles
fourrée au fromage, non préparée, enrichie en fer
218
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides17 g
Lipides9,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 218 kcal —
- Protéines 15 g 30%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 9,6 g 12%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 15 g | 17 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 7,4 g | 8,3 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 22 g | 25 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 30 g | 33 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 37 g | 42 g | 24 g |
Questions sur : Escalope végétarienne au lait
Combien de calories dans 100 g d’escalope végétarienne au lait ?
100 g d’escalope végétarienne au lait : 218 kcal, 15 g de protéines, 17 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’escalope végétarienne au lait ?
50 g d’escalope végétarienne au lait : 109 kcal, 7,4 g de protéines, 8,3 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’escalope végétarienne au lait ?
150 g d’escalope végétarienne au lait : 327 kcal, 22 g de protéines, 25 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’escalope végétarienne au lait ?
200 g d’escalope végétarienne au lait : 436 kcal, 30 g de protéines, 33 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’escalope végétarienne au lait ?
250 g d’escalope végétarienne au lait : 545 kcal, 37 g de protéines, 42 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 3040 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues