Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Egg, chicken, yolk, raw, fresh
Calories et valeurs nutritionnelles
325
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides0.2 g
Lipides29.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 325 kcal —
- Protéines 16 g 32%
- Glucides 0.2 g 0%
- Lipides 29.3 g 38%
- Acides gras saturés 8.3 g 42%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0.2 g —
- Sodium 58 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 436 µg 48%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 3.3 µg 16%
- Vitamine E 6.8 mg 45%
- Thiamine (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0.5 mg 38%
- Niacine (B3) 3.4 mg 21%
- Vitamine B6 0.13 mg 8%
- Folates (B9) 350 µg 88%
- Vitamine B12 5.4 µg 225%
Minéraux
- Calcium 138 mg 11%
- Fer 2 mg 11%
- Phosphore 540 mg 43%
- Potassium 119 mg 3%
- Zinc 3.7 mg 34%
- Sélénium 56 µg 102%
- Iode 160 µg 107%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 16 g | 0.2 g | 29.3 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 8 g | 0.1 g | 14.7 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 24 g | 0.3 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 32 g | 0.4 g | 58.6 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 40 g | 0.5 g | 73.3 g |
Questions sur : Egg, chicken, yolk, raw, fresh
Combien de calories dans 100 g d’egg, chicken, yolk, raw, fresh ?
100 g d’egg, chicken, yolk, raw, fresh : 325 kcal, 16 g de protéines, 0.2 g de glucides et 29.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’egg, chicken, yolk, raw, fresh ?
50 g d’egg, chicken, yolk, raw, fresh : 163 kcal, 8 g de protéines, 0.1 g de glucides et 14.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’egg, chicken, yolk, raw, fresh ?
150 g d’egg, chicken, yolk, raw, fresh : 488 kcal, 24 g de protéines, 0.3 g de glucides et 44 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’egg, chicken, yolk, raw, fresh ?
200 g d’egg, chicken, yolk, raw, fresh : 650 kcal, 32 g de protéines, 0.4 g de glucides et 58.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’egg, chicken, yolk, raw, fresh ?
250 g d’egg, chicken, yolk, raw, fresh : 813 kcal, 40 g de protéines, 0.5 g de glucides et 73.3 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) G1017 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues