Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Egg chicken
Calories et valeurs nutritionnelles
fresh, raw
131
calorieskcal pour 100 g
Protéines12.9 g
Glucides0.3 g
Lipides8.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 131 kcal —
- Protéines 12.9 g 26%
- Glucides 0.3 g 0%
- Lipides 8.8 g 11%
- Acides gras saturés 2.7 g 13%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0.3 g —
- Sodium 147 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 93 µg 10%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1.3 µg 7%
- Vitamine E 2 mg 13%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.43 mg 33%
- Niacine (B3) 2.7 mg 17%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 100 µg 25%
- Vitamine B12 2.8 µg 117%
Minéraux
- Calcium 46 mg 4%
- Fer 1.4 mg 8%
- Phosphore 170 mg 14%
- Potassium 144 mg 3%
- Zinc 0.9 mg 8%
- Sélénium 25 µg 45%
- Iode 55 µg 37%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 12.9 g | 0.3 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 6.5 g | 0.2 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 19.4 g | 0.5 g | 13.2 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 25.8 g | 0.6 g | 17.5 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 32.3 g | 0.8 g | 21.9 g |
Questions sur : Egg chicken
Combien de calories dans 100 g d’egg chicken ?
100 g d’egg chicken : 131 kcal, 12.9 g de protéines, 0.3 g de glucides et 8.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’egg chicken ?
50 g d’egg chicken : 66 kcal, 6.5 g de protéines, 0.2 g de glucides et 4.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’egg chicken ?
150 g d’egg chicken : 197 kcal, 19.4 g de protéines, 0.5 g de glucides et 13.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’egg chicken ?
200 g d’egg chicken : 262 kcal, 25.8 g de protéines, 0.6 g de glucides et 17.5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’egg chicken ?
250 g d’egg chicken : 328 kcal, 32.3 g de protéines, 0.8 g de glucides et 21.9 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) G1016 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues