Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added

Calories et valeurs nutritionnelles

178
calorieskcal pour 100 g
Protéines14.8 g
Glucides0.3 g
Lipides13.2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 178 kcal —
  • Protéines 14.8 g 30%
  • Glucides 0.3 g 0%
  • Lipides 13.2 g 17%
  • Acides gras saturés 3.3 g 17%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0.3 g —
  • Sodium 153 mg 7%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 97 µg 11%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 1.3 µg 7%
  • Vitamine E 2 mg 13%
  • Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0.43 mg 33%
  • Niacine (B3) 2.8 mg 18%
  • Vitamine B6 0.07 mg 4%
  • Folates (B9) 78 µg 20%
  • Vitamine B12 2.5 µg 104%

Minéraux

  • Calcium 48 mg 4%
  • Fer 1.4 mg 8%
  • Phosphore 177 mg 14%
  • Potassium 150 mg 3%
  • Zinc 0.94 mg 9%
  • Sélénium 26 µg 47%
  • Iode 54 µg 36%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g17814.8 g0.3 g13.2 g
50 g50 g897.4 g0.2 g6.6 g
150 g150 g26722.2 g0.5 g19.8 g
200 g200 g35629.6 g0.6 g26.4 g
250 g250 g44537 g0.8 g33 g

Questions sur : Egg, chicken, whole, scrambled, no fat added

Combien de calories dans 100 g d’egg, chicken, whole, scrambled, no fat added ?

100 g d’egg, chicken, whole, scrambled, no fat added : 178 kcal, 14.8 g de protéines, 0.3 g de glucides et 13.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’egg, chicken, whole, scrambled, no fat added ?

50 g d’egg, chicken, whole, scrambled, no fat added : 89 kcal, 7.4 g de protéines, 0.2 g de glucides et 6.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’egg, chicken, whole, scrambled, no fat added ?

150 g d’egg, chicken, whole, scrambled, no fat added : 267 kcal, 22.2 g de protéines, 0.5 g de glucides et 19.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’egg, chicken, whole, scrambled, no fat added ?

200 g d’egg, chicken, whole, scrambled, no fat added : 356 kcal, 29.6 g de protéines, 0.6 g de glucides et 26.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’egg, chicken, whole, scrambled, no fat added ?

250 g d’egg, chicken, whole, scrambled, no fat added : 445 kcal, 37 g de protéines, 0.8 g de glucides et 33 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) G1023 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues