Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crab claws, meat, canned
Calories et valeurs nutritionnelles
112
calorieskcal pour 100 g
Protéines22.9 g
Glucides1.1 g
Lipides1.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 112 kcal —
- Protéines 22.9 g 46%
- Glucides 1.1 g 0%
- Lipides 1.8 g 2%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 1000 mg 43%
- Cholestérol 78 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 650 µg 72%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2.4 mg 16%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.4 mg 30%
- Niacine (B3) 1.7 mg 11%
- Acide pantothénique (B5) 0.71 mg 14%
- Vitamine B6 0.3 mg 18%
- Biotine (B7) 0 µg 0%
- Folates (B9) 20 µg 5%
- Vitamine B12 13.5 µg 563%
- Choline 80.9 mg 15%
Minéraux
- Calcium 120 mg 9%
- Fer 3.5 mg 19%
- Magnésium 32 mg 8%
- Phosphore 220 mg 18%
- Potassium 110 mg 2%
- Zinc 11.9 mg 108%
- Cuivre 0.44 mg 49%
- Sélénium 31 µg 56%
- Iode 60 µg 40%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 22.9 g | 1.1 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11.5 g | 0.6 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 34.4 g | 1.7 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 45.8 g | 2.2 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 281 | 57.3 g | 2.8 g | 4.5 g |
Questions sur : Crab claws, meat, canned
Combien de calories dans 100 g de crab claws, meat, canned ?
100 g de crab claws, meat, canned : 112 kcal, 22.9 g de protéines, 1.1 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crab claws, meat, canned ?
50 g de crab claws, meat, canned : 56 kcal, 11.5 g de protéines, 0.6 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crab claws, meat, canned ?
150 g de crab claws, meat, canned : 168 kcal, 34.4 g de protéines, 1.7 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crab claws, meat, canned ?
200 g de crab claws, meat, canned : 224 kcal, 45.8 g de protéines, 2.2 g de glucides et 3.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crab claws, meat, canned ?
250 g de crab claws, meat, canned : 281 kcal, 57.3 g de protéines, 2.8 g de glucides et 4.5 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 784 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues