Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Couscous de semoule
Calories et valeurs nutritionnelles
aux fruits à coque et aux raisins secs, sans sel
206
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,5 g
Glucides27 g
Lipides7,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 206 kcal —
- Protéines 5,5 g 11%
- Glucides 27 g 10%
- Lipides 7,4 g 10%
- Fibres 3,6 g 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 5,5 g | 27 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2,7 g | 14 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 8,2 g | 41 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 11 g | 55 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 14 g | 69 g | 19 g |
Questions sur : Couscous de semoule
Combien de calories dans 100 g de couscous de semoule ?
100 g de couscous de semoule : 206 kcal, 5,5 g de protéines, 27 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de couscous de semoule ?
50 g de couscous de semoule : 103 kcal, 2,7 g de protéines, 14 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de couscous de semoule ?
150 g de couscous de semoule : 309 kcal, 8,2 g de protéines, 41 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de couscous de semoule ?
200 g de couscous de semoule : 412 kcal, 11 g de protéines, 55 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de couscous de semoule ?
250 g de couscous de semoule : 515 kcal, 14 g de protéines, 69 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : tbca BRC0700A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues