Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Esquimau au chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
enrobé de chocolat, de luxe
336
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,9 g
Glucides35 g
Lipides21 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 336 kcal —
- Protéines 3,9 g 8%
- Glucides 35 g 13%
- Lipides 21 g 27%
- Acides gras saturés 14 g 71%
- Sucres 33 g —
- Sodium 64 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 502 µg 56%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,71 mg 5%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Biotine (B7) 1,9 µg 6%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
Minéraux
- Calcium 121 mg 9%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 27 mg 6%
- Phosphore 119 mg 10%
- Potassium 250 mg 5%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cuivre 0,15 mg 17%
- Manganèse 0,13 mg 6%
- Sélénium 3 µg 5%
- Iode 23 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 3,9 g | 35 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 2 g | 18 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 5,9 g | 52 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 7,8 g | 70 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 9,8 g | 87 g | 53 g |
Questions sur : Esquimau au chocolat
Combien de calories dans 100 g d’esquimau au chocolat ?
100 g d’esquimau au chocolat : 336 kcal, 3,9 g de protéines, 35 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’esquimau au chocolat ?
50 g d’esquimau au chocolat : 168 kcal, 2 g de protéines, 18 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’esquimau au chocolat ?
150 g d’esquimau au chocolat : 504 kcal, 5,9 g de protéines, 52 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’esquimau au chocolat ?
200 g d’esquimau au chocolat : 672 kcal, 7,8 g de protéines, 70 g de glucides et 42 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’esquimau au chocolat ?
250 g d’esquimau au chocolat : 840 kcal, 9,8 g de protéines, 87 g de glucides et 53 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-510 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues