Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chachlik

Calories et valeurs nutritionnelles

avec un petit pain et du ketchup à la tomate

172
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides11 g
Lipides7,3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 172 kcal —
  • Protéines 15 g 30%
  • Glucides 11 g 4%
  • Lipides 7,3 g 9%
  • Acides gras saturés 1,9 g 10%
  • Fibres 1,4 g 5%
  • Sucres 3,9 g —

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g17215 g11 g7,3 g
50 g50 g867,6 g5,3 g3,7 g
150 g150 g25823 g16 g11 g
200 g200 g34430 g21 g15 g
250 g250 g43038 g27 g18 g

Questions sur : Chachlik

Quelle viande choisir pour préparer un chachlik ?

L’agneau, le porc et le bœuf conviennent, à condition de couper la viande en morceaux de taille proche pour qu’ils cuisent ensemble. Choisissez des morceaux un peu persillés : ils restent plus juteux sur la broche.

Comment faire mariner la viande d’un chachlik ?

Mélangez-la avec des rondelles d’oignon, du sel, du poivre et un peu de vinaigre ou de jus de citron, puis laissez-la au réfrigérateur quelques heures. Égouttez les morceaux avant de les enfiler sur les brochettes pour éviter que la marinade ne brûle.

Combien de temps cuire un chachlik au barbecue ?

Sur des braises bien chaudes, faites griller les morceaux en les tournant régulièrement, environ 10 à 15 minutes selon leur taille et la viande choisie. Évitez les flammes directes : elles noircissent l’extérieur avant que le cœur soit cuit.

Avec quoi servir le chachlik ?

Servez-le avec des oignons crus ou grillés, du pain plat et des légumes frais ; une sauce au yaourt et aux herbes apporte une touche fraîche. Il accompagne aussi bien des pommes de terre grillées ou du riz.

Comment conserver les restes de chachlik ?

Retirez la viande des brochettes et placez-la dans une boîte fermée au réfrigérateur dans les deux heures suivant la cuisson. Mangez-la dans les trois jours ou congelez-la ; réchauffez-la jusqu’à ce qu’elle soit bien chaude à cœur.

Quelle différence entre le chachlik et le chich-kebab ?

Les deux sont des préparations de viande, mais le chachlik désigne généralement des morceaux marinés grillés sur une brochette, souvent avec des légumes. Le chich-kebab apporte 15 g de protéines pour 100 g, contre 15 g pour le chachlik.

Source : BLS (Germany) Y946062 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues