Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 172 kcal —
- Protéines 15 g 30%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 7,3 g 9%
- Acides gras saturés 1,9 g 10%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 3,9 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 15 g | 11 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 7,6 g | 5,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 23 g | 16 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 30 g | 21 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 38 g | 27 g | 18 g |
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Questions sur : Chachlik
Quelle viande choisir pour préparer un chachlik ?
L’agneau, le porc et le bœuf conviennent, à condition de couper la viande en morceaux de taille proche pour qu’ils cuisent ensemble. Choisissez des morceaux un peu persillés : ils restent plus juteux sur la broche.
Comment faire mariner la viande d’un chachlik ?
Mélangez-la avec des rondelles d’oignon, du sel, du poivre et un peu de vinaigre ou de jus de citron, puis laissez-la au réfrigérateur quelques heures. Égouttez les morceaux avant de les enfiler sur les brochettes pour éviter que la marinade ne brûle.
Combien de temps cuire un chachlik au barbecue ?
Sur des braises bien chaudes, faites griller les morceaux en les tournant régulièrement, environ 10 à 15 minutes selon leur taille et la viande choisie. Évitez les flammes directes : elles noircissent l’extérieur avant que le cœur soit cuit.
Avec quoi servir le chachlik ?
Servez-le avec des oignons crus ou grillés, du pain plat et des légumes frais ; une sauce au yaourt et aux herbes apporte une touche fraîche. Il accompagne aussi bien des pommes de terre grillées ou du riz.
Comment conserver les restes de chachlik ?
Retirez la viande des brochettes et placez-la dans une boîte fermée au réfrigérateur dans les deux heures suivant la cuisson. Mangez-la dans les trois jours ou congelez-la ; réchauffez-la jusqu’à ce qu’elle soit bien chaude à cœur.
Quelle différence entre le chachlik et le chich-kebab ?
Les deux sont des préparations de viande, mais le chachlik désigne généralement des morceaux marinés grillés sur une brochette, souvent avec des légumes. Le chich-kebab apporte 15 g de protéines pour 100 g, contre 15 g pour le chachlik.
Source : BLS (Germany) Y946062 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues