Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Carré d'agneau rôti
Calories et valeurs nutritionnelles
australien, importé, frais, frenched, dépouillé, avec os, viande maigre uniquement, paré à 0" de gras, cuit, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 175 kcal —
- Protéines 26.5 g 53%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7.6 g 10%
- Acides gras saturés 3.5 g 18%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 72 mg 3%
- Cholestérol 97 mg 32%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.27 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0.38 mg 29%
- Niacine (B3) 7.8 mg 49%
- Acide pantothénique (B5) 0.65 mg 13%
- Vitamine B6 0.54 mg 31%
- Vitamine B12 1.4 µg 59%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 1.9 mg 11%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 168 mg 13%
- Potassium 230 mg 5%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Cuivre 0.09 mg 10%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 12.4 µg 23%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 26.5 g | 0 g | 7.6 g |
| 1 portion | 85 g | 149 | 22.5 g | 0 g | 6.5 g |
| 2 portions | 170 g | 298 | 45.1 g | 0 g | 13 g |
| ½ portion | 42.5 g | 74 | 11.3 g | 0 g | 3.2 g |
| 3 portions | 255 g | 446 | 67.6 g | 0 g | 19.5 g |
| 4 portions | 340 g | 595 | 90.2 g | 0 g | 25.9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13.3 g | 0 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 39.8 g | 0 g | 11.4 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 53 g | 0 g | 15.3 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 66.3 g | 0 g | 19.1 g |
Questions sur : Carré d'agneau rôti
Combien de calories dans 100 g de carré d'agneau rôti ?
100 g de carré d'agneau rôti : 175 kcal, 26.5 g de protéines, 0 g de glucides et 7.6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de carré d'agneau rôti ?
1 portion (85 g) de carré d'agneau rôti : 149 kcal, 22.5 g de protéines, 0 g de glucides et 6.5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de carré d'agneau rôti ?
2 portions (170 g) de carré d'agneau rôti : 298 kcal, 45.1 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42.5 g) de carré d'agneau rôti ?
½ portion (42.5 g) de carré d'agneau rôti : 74 kcal, 11.3 g de protéines, 0 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de carré d'agneau rôti ?
3 portions (255 g) de carré d'agneau rôti : 446 kcal, 67.6 g de protéines, 0 g de glucides et 19.5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de carré d'agneau rôti ?
4 portions (340 g) de carré d'agneau rôti : 595 kcal, 90.2 g de protéines, 0 g de glucides et 25.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de carré d'agneau rôti ?
50 g de carré d'agneau rôti : 88 kcal, 13.3 g de protéines, 0 g de glucides et 3.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de carré d'agneau rôti ?
150 g de carré d'agneau rôti : 263 kcal, 39.8 g de protéines, 0 g de glucides et 11.4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174889 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues