Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Brocoli violet

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli dans de l'eau non salée

calorieskcal pour 100 g

Protéines2.1 g

Glucides1.3 g

Lipides0.6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	19	2.1 g	1.3 g	0.6 g
50 g	50 g	10	1.1 g	0.7 g	0.3 g
150 g	150 g	29	3.2 g	2 g	0.9 g
200 g	200 g	38	4.2 g	2.6 g	1.2 g
250 g	250 g	48	5.3 g	3.3 g	1.5 g

Combien de calories dans 100 g de brocoli violet ?

100 g de brocoli violet : 19 kcal, 2.1 g de protéines, 1.3 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de brocoli violet ?

50 g de brocoli violet : 10 kcal, 1.1 g de protéines, 0.7 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de brocoli violet ?

150 g de brocoli violet : 29 kcal, 3.2 g de protéines, 2 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de brocoli violet ?

200 g de brocoli violet : 38 kcal, 4.2 g de protéines, 2.6 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de brocoli violet ?

250 g de brocoli violet : 48 kcal, 5.3 g de protéines, 3.3 g de glucides et 1.5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 13-176 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues