Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bouillie d’avoine
Calories et valeurs nutritionnelles
préparée avec du lait demi-écrémé, sans sucre
79
calorieskcal pour 100 g
Protéines4.4 g
Glucides10.5 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 79 kcal —
- Protéines 4.4 g 9%
- Glucides 10.5 g 4%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0.9 g 5%
- Fibres 1.2 g 4%
- Sucres 4.2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 4.4 g | 10.5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2.2 g | 5.3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 6.6 g | 15.8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 8.8 g | 21 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 11 g | 26.3 g | 5 g |
Questions sur : Bouillie d’avoine
Combien de calories dans 100 g de bouillie d’avoine ?
100 g de bouillie d’avoine : 79 kcal, 4.4 g de protéines, 10.5 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bouillie d’avoine ?
50 g de bouillie d’avoine : 40 kcal, 2.2 g de protéines, 5.3 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bouillie d’avoine ?
150 g de bouillie d’avoine : 119 kcal, 6.6 g de protéines, 15.8 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bouillie d’avoine ?
200 g de bouillie d’avoine : 158 kcal, 8.8 g de protéines, 21 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bouillie d’avoine ?
250 g de bouillie d’avoine : 198 kcal, 11 g de protéines, 26.3 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 3050 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues