Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 69 kcal —
  • Protéines 3.5 g 7%
  • Glucides 6.9 g 3%
  • Lipides 2.1 g 3%
  • Acides gras saturés 0.8 g 4%
  • Fibres 1.8 g 6%
  • Sucres 1.2 g —
  • Sodium 26 mg 1%
  • Cholestérol 12 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 57 µg 6%
  • Vitamine C 2.5 mg 3%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.37 mg 2%
  • Vitamine K 3.2 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0.71 mg 4%
  • Vitamine B6 0.07 mg 4%
  • Folates (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 0.51 µg 21%
  • Choline 15.1 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 11 mg 1%
  • Fer 0.5 mg 3%
  • Magnésium 11 mg 3%
  • Phosphore 37 mg 3%
  • Potassium 168 mg 4%
  • Zinc 0.87 mg 8%
  • Cuivre 0.08 mg 9%
  • Sélénium 2.2 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g693.5 g6.9 g2.1 g
1 portion179 g1246.3 g12.4 g3.8 g
2 portions358 g24712.5 g24.8 g7.5 g
½ portion89.5 g623.1 g6.2 g1.9 g
3 portions537 g37118.8 g37.2 g11.3 g
4 portions716 g49425.1 g49.5 g15 g
50 g50 g351.8 g3.5 g1.1 g
150 g150 g1045.3 g10.4 g3.2 g
200 g200 g1387 g13.8 g4.2 g
250 g250 g1738.8 g17.3 g5.3 g

Questions sur : Bœuf aux légumes pour jeune enfant

Combien de calories dans 100 g de bœuf aux légumes pour jeune enfant ?

100 g de bœuf aux légumes pour jeune enfant : 69 kcal, 3.5 g de protéines, 6.9 g de glucides et 2.1 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (179 g) de bœuf aux légumes pour jeune enfant ?

1 portion (179 g) de bœuf aux légumes pour jeune enfant : 124 kcal, 6.3 g de protéines, 12.4 g de glucides et 3.8 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (358 g) de bœuf aux légumes pour jeune enfant ?

2 portions (358 g) de bœuf aux légumes pour jeune enfant : 247 kcal, 12.5 g de protéines, 24.8 g de glucides et 7.5 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (89.5 g) de bœuf aux légumes pour jeune enfant ?

½ portion (89.5 g) de bœuf aux légumes pour jeune enfant : 62 kcal, 3.1 g de protéines, 6.2 g de glucides et 1.9 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (537 g) de bœuf aux légumes pour jeune enfant ?

3 portions (537 g) de bœuf aux légumes pour jeune enfant : 371 kcal, 18.8 g de protéines, 37.2 g de glucides et 11.3 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (716 g) de bœuf aux légumes pour jeune enfant ?

4 portions (716 g) de bœuf aux légumes pour jeune enfant : 494 kcal, 25.1 g de protéines, 49.5 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bœuf aux légumes pour jeune enfant ?

50 g de bœuf aux légumes pour jeune enfant : 35 kcal, 1.8 g de protéines, 3.5 g de glucides et 1.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bœuf aux légumes pour jeune enfant ?

150 g de bœuf aux légumes pour jeune enfant : 104 kcal, 5.3 g de protéines, 10.4 g de glucides et 3.2 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 167720 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues