Lo que hay en tu plato
White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 344 kcal —
- Proteínas 12.8 g 26%
- Hidratos de carbono 59.3 g 22%
- Grasas 4.2 g 5%
- Grasas saturadas 1.4 g 7%
- Fibra 9.2 g 33%
- Azúcares 0.3 g —
- Sodio 753 mg 33%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12.8 µg 1%
- Colina 10.4 mg 2%
Minerales
- Calcio 86.6 mg 7%
- Hierro 2.7 mg 15%
- Magnesio 77.4 mg 18%
- Fósforo 263 mg 21%
- Potasio 337 mg 7%
- Zinc 1.7 mg 16%
- Cobre 0.27 mg 30%
- Manganeso 2.5 mg 107%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 12.8 g | 59.3 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6.4 g | 29.7 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 517 | 19.1 g | 89 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 689 | 25.5 g | 118.6 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 861 | 31.9 g | 148.3 g | 10.5 g |
Preguntas sobre white Wheat, whole grain flour, ready-to-bake
¿Cuántas calorías hay en 100 g de white Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?
100 g de white Wheat, whole grain flour, ready-to-bake: 344 kcal, 12.8 g de proteínas, 59.3 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de white Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?
50 g de white Wheat, whole grain flour, ready-to-bake: 172 kcal, 6.4 g de proteínas, 29.7 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de white Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?
150 g de white Wheat, whole grain flour, ready-to-bake: 517 kcal, 19.1 g de proteínas, 89 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de white Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?
200 g de white Wheat, whole grain flour, ready-to-bake: 689 kcal, 25.5 g de proteínas, 118.6 g de hidratos de carbono y 8.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de white Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?
250 g de white Wheat, whole grain flour, ready-to-bake: 861 kcal, 31.9 g de proteínas, 148.3 g de hidratos de carbono y 10.5 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1570 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra