Lo que hay en tu plato
Seta shiitake
Calorías e información nutricional
deshidratada, hervida
140
caloríaskcal por 100 g
Proteína11.7 g
Carbos11.2 g
Grasa0.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 140 kcal —
- Proteínas 11.7 g 23%
- Hidratos de carbono 11.2 g 4%
- Grasas 0.9 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 20.5 g 73%
- Azúcares 11.2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 11.7 g | 11.2 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5.9 g | 5.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 17.6 g | 16.8 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 23.4 g | 22.4 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 29.3 g | 28 g | 2.3 g |
Preguntas sobre seta shiitake
¿Cuántas calorías hay en 100 g de seta shiitake?
100 g de seta shiitake: 140 kcal, 11.7 g de proteínas, 11.2 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de seta shiitake?
50 g de seta shiitake: 70 kcal, 5.9 g de proteínas, 5.6 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de seta shiitake?
150 g de seta shiitake: 210 kcal, 17.6 g de proteínas, 16.8 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de seta shiitake?
200 g de seta shiitake: 280 kcal, 23.4 g de proteínas, 22.4 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de seta shiitake?
250 g de seta shiitake: 350 kcal, 29.3 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) K724432 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra