Lo que hay en tu plato
Samai
Calorías e información nutricional
346
caloríaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos66 g
Grasa3,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 346 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 66 g 24%
- Grasas 3,9 g 5%
- Fibra 7,7 g 28%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 10 g | 66 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 5,1 g | 33 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 15 g | 98 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 20 g | 131 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 25 g | 164 g | 9,7 g |
Preguntas sobre samai
¿Cuántas calorías hay en 100 g de samai?
100 g de samai: 346 kcal, 10 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de samai?
50 g de samai: 173 kcal, 5,1 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de samai?
150 g de samai: 519 kcal, 15 g de proteínas, 98 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de samai?
200 g de samai: 692 kcal, 20 g de proteínas, 131 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de samai?
250 g de samai: 865 kcal, 25 g de proteínas, 164 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
Fuente: IFCT (India) A016 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
