Lo que hay en tu plato
Salmón en hojaldre
Calorías e información nutricional
horneado, con espárragos cocidos y salsa blanca básica
177
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,2 g
Carbos7,5 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 177 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Hidratos de carbono 7,5 g 3%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 4,3 g 22%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 1,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 9,2 g | 7,5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 4,6 g | 3,7 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 14 g | 11 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 18 g | 15 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 23 g | 19 g | 30 g |
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Preguntas sobre salmón en hojaldre
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salmón en hojaldre?
100 g de salmón en hojaldre: 177 kcal, 9,2 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salmón en hojaldre?
50 g de salmón en hojaldre: 89 kcal, 4,6 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salmón en hojaldre?
150 g de salmón en hojaldre: 266 kcal, 14 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salmón en hojaldre?
200 g de salmón en hojaldre: 354 kcal, 18 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salmón en hojaldre?
250 g de salmón en hojaldre: 443 kcal, 23 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) Y6A2010 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
