Lo que hay en tu plato
Rúcula
Calorías e información nutricional
envasada, cruda
22
caloríaskcal por 100 g
Proteína3.3 g
Carbos0.3 g
Grasa0.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 22 kcal —
- Proteínas 3.3 g 7%
- Hidratos de carbono 0.3 g 0%
- Grasas 0.3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2.4 g 9%
- Azúcares 0.3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 3.3 g | 0.3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1.7 g | 0.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 5 g | 0.5 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 6.6 g | 0.6 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 8.3 g | 0.8 g | 0.8 g |
Preguntas sobre rúcula
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rúcula?
100 g de rúcula: 22 kcal, 3.3 g de proteínas, 0.3 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rúcula?
50 g de rúcula: 11 kcal, 1.7 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rúcula?
150 g de rúcula: 33 kcal, 5 g de proteínas, 0.5 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rúcula?
200 g de rúcula: 44 kcal, 6.6 g de proteínas, 0.6 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rúcula?
250 g de rúcula: 55 kcal, 8.3 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
Fuente: ausnut F010438 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra