Lo que hay en tu plato
Lentejas rojas
Calorías e información nutricional
cocidas
110
caloríaskcal por 100 g
Proteína7.7 g
Carbos16.1 g
Grasa0.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 110 kcal —
- Proteínas 7.7 g 15%
- Hidratos de carbono 16.1 g 6%
- Grasas 0.6 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 4.8 g 17%
- Azúcares 0.4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 7.7 g | 16.1 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3.9 g | 8.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 11.6 g | 24.2 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 15.4 g | 32.2 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 19.3 g | 40.3 g | 1.5 g |
Preguntas sobre lentejas rojas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lentejas rojas?
100 g de lentejas rojas: 110 kcal, 7.7 g de proteínas, 16.1 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lentejas rojas?
50 g de lentejas rojas: 55 kcal, 3.9 g de proteínas, 8.1 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lentejas rojas?
150 g de lentejas rojas: 165 kcal, 11.6 g de proteínas, 24.2 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lentejas rojas?
200 g de lentejas rojas: 220 kcal, 15.4 g de proteínas, 32.2 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lentejas rojas?
250 g de lentejas rojas: 275 kcal, 19.3 g de proteínas, 40.3 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 5174 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra