Lo que hay en tu plato
Pudín
Calorías e información nutricional
todos los sabores excepto chocolate, instantáneo, mezcla en seco, preparado con leche con 2% de M.G.
107
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,8 g
Carbos20 g
Grasa1,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 107 kcal —
- Proteínas 2,8 g 6%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 1,7 g 2%
- Grasas saturadas 1,1 g 5%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 18 g —
- Sodio 148 mg 6%
- Colesterol 6,8 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 53,4 µg 6%
- Vitamina C 0,17 mg 0%
- Vitamina D 0,84 µg 4%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Vitamina K 0,17 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,08 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
- Colina 13,8 mg 3%
Minerales
- Calcio 102 mg 8%
- Hierro 0,03 mg 0%
- Magnesio 9,3 mg 2%
- Fósforo 78 mg 6%
- Potasio 122 mg 3%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 2,3 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2,8 g | 20 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,4 g | 10 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 4,3 g | 30 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 5,7 g | 40 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 7,1 g | 50 g | 4,4 g |
Preguntas sobre pudín
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pudín?
100 g de pudín: 107 kcal, 2,8 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pudín?
50 g de pudín: 54 kcal, 1,4 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pudín?
150 g de pudín: 161 kcal, 4,3 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pudín?
200 g de pudín: 214 kcal, 5,7 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pudín?
250 g de pudín: 268 kcal, 7,1 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6641 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra