Lo que hay en tu plato
Pudin de limón
Calorías e información nutricional
mezcla seca, instantáneo, preparado con leche entera
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 115 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 2,9 g 4%
- Grasas saturadas 1,7 g 9%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 267 mg 12%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 10%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerales
- Calcio 99 mg 8%
- Hierro 0,06 mg 0%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 205 mg 16%
- Potasio 127 mg 3%
- Zinc 0,32 mg 3%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 1,8 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2,7 g | 20 g | 2,9 g |
| 1 ración | 147 g | 169 | 4 g | 30 g | 4,3 g |
| 2 raciones | 294 g | 338 | 7,9 g | 59 g | 8,5 g |
| ½ ración | 73,5 g | 85 | 2 g | 15 g | 2,1 g |
| 3 raciones | 441 g | 507 | 12 g | 89 g | 13 g |
| 4 raciones | 588 g | 676 | 16 g | 118 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,4 g | 10 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4,1 g | 30 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 5,4 g | 40 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 6,8 g | 50 g | 7,3 g |
Preguntas sobre pudin de limón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pudin de limón?
100 g de pudin de limón: 115 kcal, 2,7 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (147 g) de pudin de limón?
1 ración (147 g) de pudin de limón: 169 kcal, 4 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (294 g) de pudin de limón?
2 raciones (294 g) de pudin de limón: 338 kcal, 7,9 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (73,5 g) de pudin de limón?
½ ración (73,5 g) de pudin de limón: 85 kcal, 2 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (441 g) de pudin de limón?
3 raciones (441 g) de pudin de limón: 507 kcal, 12 g de proteínas, 89 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (588 g) de pudin de limón?
4 raciones (588 g) de pudin de limón: 676 kcal, 16 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pudin de limón?
50 g de pudin de limón: 58 kcal, 1,4 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pudin de limón?
150 g de pudin de limón: 173 kcal, 4,1 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168830 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra