Lo que hay en tu plato
Pudin de limón
Calorías e información nutricional
mezcla seca, instantáneo, preparado con leche al 2%
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 107 kcal —
- Proteínas 2,8 g 6%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 1,7 g 2%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 268 mg 12%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 46 µg 5%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerales
- Calcio 101 mg 8%
- Hierro 0,06 mg 0%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 207 mg 17%
- Potasio 130 mg 3%
- Zinc 0,33 mg 3%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2,8 g | 20 g | 1,7 g |
| 1 ración | 8 g | 9 | 0,2 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 2 raciones | 16 g | 17 | 0,4 g | 3,2 g | 0,3 g |
| ½ ración | 4 g | 4 | 0,1 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 3 raciones | 24 g | 26 | 0,7 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 4 raciones | 32 g | 34 | 0,9 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,4 g | 10 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 4,1 g | 30 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 5,5 g | 40 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 6,9 g | 51 g | 4,3 g |
Preguntas sobre pudin de limón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pudin de limón?
100 g de pudin de limón: 107 kcal, 2,8 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (8 g) de pudin de limón?
1 ración (8 g) de pudin de limón: 9 kcal, 0,2 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (16 g) de pudin de limón?
2 raciones (16 g) de pudin de limón: 17 kcal, 0,4 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (4 g) de pudin de limón?
½ ración (4 g) de pudin de limón: 4 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (24 g) de pudin de limón?
3 raciones (24 g) de pudin de limón: 26 kcal, 0,7 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (32 g) de pudin de limón?
4 raciones (32 g) de pudin de limón: 34 kcal, 0,9 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pudin de limón?
50 g de pudin de limón: 54 kcal, 1,4 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pudin de limón?
150 g de pudin de limón: 161 kcal, 4,1 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168786 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra