Lo que hay en tu plato
Ponnaganni
Calorías e información nutricional
51
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,3 g
Carbos5,2 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 51 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Hidratos de carbono 5,2 g 2%
- Grasas 0,7 g 1%
- Fibra 6,7 g 24%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 5,3 g | 5,2 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2,6 g | 2,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 7,9 g | 7,8 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 11 g | 10 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 13 g | 13 g | 1,8 g |
Preguntas sobre ponnaganni
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ponnaganni?
100 g de ponnaganni: 51 kcal, 5,3 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ponnaganni?
50 g de ponnaganni: 26 kcal, 2,6 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ponnaganni?
150 g de ponnaganni: 77 kcal, 7,9 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ponnaganni?
200 g de ponnaganni: 102 kcal, 11 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ponnaganni?
250 g de ponnaganni: 128 kcal, 13 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
Fuente: IFCT (India) C029 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra