Lo que hay en tu plato
Piña colada
Calorías e información nutricional
bebida alcohólica, preparada según receta
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 174 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Hidratos de carbono 22 g 8%
- Grasas 1,9 g 2%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 22 g —
- Sodio 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 4,9 mg 5%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 0,21 mg 1%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fósforo 7 mg 1%
- Potasio 71 mg 2%
- Zinc 0,13 mg 1%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,53 mg 23%
- Selenio 0,7 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 0,4 g | 22 g | 1,9 g |
| 1 ración | 31,4 g | 55 | 0,1 g | 7 g | 0,6 g |
| 2 raciones | 62,8 g | 109 | 0,3 g | 14 g | 1,2 g |
| ½ ración | 15,7 g | 27 | 0,1 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 3 raciones | 94,2 g | 164 | 0,4 g | 21 g | 1,8 g |
| 4 raciones | 125,6 g | 219 | 0,5 g | 28 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 0,2 g | 11 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 0,6 g | 34 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 0,8 g | 45 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 1,1 g | 56 g | 4,7 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre piña colada
¿Cómo se hace una piña colada en casa?
Tritura 50 ml de ron blanco, 90 ml de zumo de piña, 30 ml de crema de coco y un puñado de hielo hasta que quede cremosa. Sírvela enseguida.
¿Qué diferencia hay entre la crema de coco y la leche de coco para una piña colada?
La crema de coco es más espesa y suele llevar azúcar; la leche de coco es más líquida y menos dulce. Para la textura clásica, usa crema de coco.
¿Se puede hacer una piña colada sin batidora?
Sí: agita con fuerza el ron, el zumo de piña y la crema de coco en una coctelera con hielo durante unos 20 segundos. Cuélala sobre hielo; quedará menos espesa que la versión triturada.
¿Cómo preparo una piña colada sin alcohol?
Omite el ron y tritura el zumo de piña con crema de coco y hielo. Puedes añadir un poco más de zumo para que quede menos densa.
¿Se puede usar piña congelada para hacer piña colada?
Sí: sustituye parte del hielo por trozos de piña congelada y tritúralos con el resto de ingredientes. Así queda más espesa y el hielo no la aguará tanto.
¿Cuánto tiempo se conserva la piña colada una vez hecha?
Lo mejor es tomarla recién preparada, porque el hielo se derrite y la mezcla puede separarse. Si sobra, guárdala tapada en la nevera y consúmela en un día; agítala o remuévela antes de servir.
¿Cómo se decora una piña colada?
Sírvela fría en un vaso alto y pon en el borde un trozo de piña; también es habitual añadir una cereza confitada. Si la has triturado con hielo, sírvela nada más prepararla para que conserve su textura.
Fuente: USDA FoodData Central 168752 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
