Lo que hay en tu plato
Pikelet, plain, pan-fried without oil, home-made
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 220 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Hidratos de carbono 39 g 14%
- Grasas 3,5 g 4%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 17 g —
- Sodio 254 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 35 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,19 µg 1%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0,46 µg 19%
Minerales
- Calcio 87 mg 7%
- Hierro 0,68 mg 4%
- Fósforo 203 mg 16%
- Potasio 167 mg 4%
- Zinc 0,58 mg 5%
- Selenio 8 µg 15%
- Yodo 23 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 7,6 g | 39 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 3,8 g | 19 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 11 g | 58 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 15 g | 77 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 19 g | 96 g | 8,8 g |
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Preguntas sobre pikelet, plain, pan-fried without oil, home-made
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pikelet, plain, pan-fried without oil, home-made?
100 g de pikelet, plain, pan-fried without oil, home-made: 220 kcal, 7,6 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pikelet, plain, pan-fried without oil, home-made?
50 g de pikelet, plain, pan-fried without oil, home-made: 110 kcal, 3,8 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pikelet, plain, pan-fried without oil, home-made?
150 g de pikelet, plain, pan-fried without oil, home-made: 330 kcal, 11 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
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200 g de pikelet, plain, pan-fried without oil, home-made: 440 kcal, 15 g de proteínas, 77 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pikelet, plain, pan-fried without oil, home-made?
250 g de pikelet, plain, pan-fried without oil, home-made: 550 kcal, 19 g de proteínas, 96 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) R10018 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
