Lo que hay en tu plato
Pasta fusilli
Calorías e información nutricional
blanca, seca, hervida en agua con sal
150
caloríaskcal por 100 g
Proteína5 g
Carbos33 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 150 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Hidratos de carbono 33 g 12%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 2,6 g 9%
- Azúcares 0,6 g —
- Sodio 174 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 25 mg 2%
- Hierro 0,71 mg 4%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 77 mg 6%
- Potasio 40 mg 1%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganeso 0,37 mg 16%
- Selenio 6 µg 11%
- Yodo 4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 5 g | 33 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,5 g | 17 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 7,5 g | 49 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 10 g | 66 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 13 g | 82 g | 1,8 g |
Preguntas sobre pasta fusilli
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pasta fusilli?
100 g de pasta fusilli: 150 kcal, 5 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pasta fusilli?
50 g de pasta fusilli: 75 kcal, 2,5 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pasta fusilli?
150 g de pasta fusilli: 225 kcal, 7,5 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pasta fusilli?
200 g de pasta fusilli: 300 kcal, 10 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pasta fusilli?
250 g de pasta fusilli: 375 kcal, 13 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-721 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra