Lo que hay en tu plato
Pasta fusilli
Calorías e información nutricional
blanca, seca, hervida en agua sin sal
146
caloríaskcal por 100 g
Proteína4.8 g
Carbos32.9 g
Grasa0.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 146 kcal —
- Proteínas 4.8 g 10%
- Hidratos de carbono 32.9 g 12%
- Grasas 0.4 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 2.6 g 9%
- Azúcares 0.6 g —
- Sodio 5 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.08 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 25 mg 2%
- Hierro 0.71 mg 4%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 77 mg 6%
- Potasio 40 mg 1%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Cobre 0.19 mg 21%
- Manganeso 0.37 mg 16%
- Selenio 6 µg 11%
- Yodo 4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 4.8 g | 32.9 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2.4 g | 16.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 7.2 g | 49.4 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 9.6 g | 65.8 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 12 g | 82.3 g | 1 g |
Preguntas sobre pasta fusilli
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pasta fusilli?
100 g de pasta fusilli: 146 kcal, 4.8 g de proteínas, 32.9 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pasta fusilli?
50 g de pasta fusilli: 73 kcal, 2.4 g de proteínas, 16.5 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pasta fusilli?
150 g de pasta fusilli: 219 kcal, 7.2 g de proteínas, 49.4 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pasta fusilli?
200 g de pasta fusilli: 292 kcal, 9.6 g de proteínas, 65.8 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pasta fusilli?
250 g de pasta fusilli: 365 kcal, 12 g de proteínas, 82.3 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-720 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra