Lo que hay en tu plato
Panecillo sin gluten y grano integral
Calorías e información nutricional
hecho con tapioca y arroz integral
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 329 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 33 g 12%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 11 g 40%
- Azúcares 4,2 g —
- Sodio 507 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
Minerales
- Calcio 118 mg 9%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 96 mg 23%
- Fósforo 233 mg 19%
- Potasio 273 mg 6%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cobre 0,26 mg 29%
- Manganeso 1,7 mg 73%
- Selenio 25 µg 45%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 12 g | 33 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 5,9 g | 17 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 18 g | 50 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 24 g | 66 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 30 g | 83 g | 29 g |
Preguntas sobre panecillo sin gluten y grano integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de panecillo sin gluten y grano integral?
100 g de panecillo sin gluten y grano integral: 329 kcal, 12 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de panecillo sin gluten y grano integral?
50 g de panecillo sin gluten y grano integral: 165 kcal, 5,9 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de panecillo sin gluten y grano integral?
150 g de panecillo sin gluten y grano integral: 494 kcal, 18 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de panecillo sin gluten y grano integral?
200 g de panecillo sin gluten y grano integral: 658 kcal, 24 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de panecillo sin gluten y grano integral?
250 g de panecillo sin gluten y grano integral: 823 kcal, 30 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7683 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra