Lo que hay en tu plato
Panecillo integral de espelta
Calorías e información nutricional
con semillas de calabaza
299
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos45 g
Grasa6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 299 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 45 g 16%
- Grasas 6 g 8%
- Grasas saturadas 1,3 g 7%
- Fibra 8,1 g 29%
- Azúcares 1,6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 12 g | 45 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6 g | 23 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 18 g | 68 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 24 g | 90 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 30 g | 113 g | 15 g |
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Preguntas sobre panecillo integral de espelta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de panecillo integral de espelta?
100 g de panecillo integral de espelta: 299 kcal, 12 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de panecillo integral de espelta?
50 g de panecillo integral de espelta: 150 kcal, 6 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de panecillo integral de espelta?
150 g de panecillo integral de espelta: 449 kcal, 18 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de panecillo integral de espelta?
200 g de panecillo integral de espelta: 598 kcal, 24 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de panecillo integral de espelta?
250 g de panecillo integral de espelta: 748 kcal, 30 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) B491100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
