Lo que hay en tu plato
panecillo blanco sin gluten
Calorías e información nutricional
sin gluten, blanco, hecho con harina de arroz, almidón de arroz y almidón de maíz
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 239 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Hidratos de carbono 45 g 16%
- Grasas 2,7 g 3%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 5,1 g 18%
- Azúcares 6,9 g —
- Sodio 593 mg 26%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,62 mg 51%
- Riboflavina (B2) 0,48 mg 37%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 13,4 mg 2%
Minerales
- Calcio 180 mg 14%
- Hierro 3,6 mg 20%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 50 mg 4%
- Potasio 76 mg 2%
- Zinc 0,56 mg 5%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,21 mg 9%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 3,3 g | 45 g | 2,7 g |
| 1 ración | 78 g | 186 | 2,6 g | 35 g | 2,1 g |
| 2 raciones | 156 g | 373 | 5,2 g | 71 g | 4,1 g |
| ½ ración | 39 g | 93 | 1,3 g | 18 g | 1 g |
| 3 raciones | 234 g | 559 | 7,8 g | 106 g | 6,2 g |
| 4 raciones | 312 g | 746 | 10 g | 142 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1,7 g | 23 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 5 g | 68 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 6,7 g | 91 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 8,4 g | 113 g | 6,6 g |
Preguntas sobre panecillo blanco sin gluten
¿Cuántas calorías hay en 100 g de panecillo blanco sin gluten?
100 g de panecillo blanco sin gluten: 239 kcal, 3,3 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (78 g) de panecillo blanco sin gluten?
1 ración (78 g) de panecillo blanco sin gluten: 186 kcal, 2,6 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (156 g) de panecillo blanco sin gluten?
2 raciones (156 g) de panecillo blanco sin gluten: 373 kcal, 5,2 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (39 g) de panecillo blanco sin gluten?
½ ración (39 g) de panecillo blanco sin gluten: 93 kcal, 1,3 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (234 g) de panecillo blanco sin gluten?
3 raciones (234 g) de panecillo blanco sin gluten: 559 kcal, 7,8 g de proteínas, 106 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (312 g) de panecillo blanco sin gluten?
4 raciones (312 g) de panecillo blanco sin gluten: 746 kcal, 10 g de proteínas, 142 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de panecillo blanco sin gluten?
50 g de panecillo blanco sin gluten: 120 kcal, 1,7 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de panecillo blanco sin gluten?
150 g de panecillo blanco sin gluten: 359 kcal, 5 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171862 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra