Lo que hay en tu plato
Pan integral grueso
Calorías e información nutricional
50–75 %, de fabricación industrial
239
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,3 g
Carbos41 g
Grasa3,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 239 kcal —
- Proteínas 9,3 g 19%
- Hidratos de carbono 41 g 15%
- Grasas 3,1 g 4%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 6 g 21%
- Azúcares 2,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9,3 g | 41 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,7 g | 20 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 14 g | 61 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 19 g | 81 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 23 g | 102 g | 7,8 g |
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Preguntas sobre pan integral grueso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan integral grueso?
100 g de pan integral grueso: 239 kcal, 9,3 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan integral grueso?
50 g de pan integral grueso: 120 kcal, 4,7 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan integral grueso?
150 g de pan integral grueso: 359 kcal, 14 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan integral grueso?
200 g de pan integral grueso: 478 kcal, 19 g de proteínas, 81 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan integral grueso?
250 g de pan integral grueso: 598 kcal, 23 g de proteínas, 102 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
Fuente: mvt 05.342 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
