Lo que hay en tu plato
Pan integral con frutos secos
Calorías e información nutricional
232
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,6 g
Carbos36 g
Grasa4,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 232 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Hidratos de carbono 36 g 13%
- Grasas 4,2 g 5%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 9,9 g 35%
- Azúcares 0,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 7,6 g | 36 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3,8 g | 18 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 11 g | 54 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 15 g | 72 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 19 g | 90 g | 11 g |
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Preguntas sobre pan integral con frutos secos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan integral con frutos secos?
100 g de pan integral con frutos secos: 232 kcal, 7,6 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan integral con frutos secos?
50 g de pan integral con frutos secos: 116 kcal, 3,8 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan integral con frutos secos?
150 g de pan integral con frutos secos: 348 kcal, 11 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan integral con frutos secos?
200 g de pan integral con frutos secos: 464 kcal, 15 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan integral con frutos secos?
250 g de pan integral con frutos secos: 580 kcal, 19 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) B106800 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
