Lo que hay en tu plato
Muffin de salvado de trigo
Calorías e información nutricional
mezcla seca, preparado
294
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,8 g
Carbos50 g
Grasa9,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 294 kcal —
- Proteínas 6,8 g 14%
- Hidratos de carbono 50 g 18%
- Grasas 9,9 g 13%
- Grasas saturadas 2,5 g 13%
- Sodio 500 mg 22%
- Colesterol 60 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 31,3 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Ácido pantoténico (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 49,6 µg 12%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
Minerales
- Calcio 32,5 mg 3%
- Hierro 2,7 mg 15%
- Magnesio 61,2 mg 15%
- Fósforo 349 mg 28%
- Potasio 155 mg 3%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,15 mg 16%
- Manganeso 1,8 mg 80%
- Selenio 17,9 µg 33%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 6,8 g | 50 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3,4 g | 25 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 10 g | 75 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 14 g | 101 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 17 g | 126 g | 25 g |
Preguntas sobre muffin de salvado de trigo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muffin de salvado de trigo?
100 g de muffin de salvado de trigo: 294 kcal, 6,8 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muffin de salvado de trigo?
50 g de muffin de salvado de trigo: 147 kcal, 3,4 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muffin de salvado de trigo?
150 g de muffin de salvado de trigo: 441 kcal, 10 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muffin de salvado de trigo?
200 g de muffin de salvado de trigo: 588 kcal, 14 g de proteínas, 101 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muffin de salvado de trigo?
250 g de muffin de salvado de trigo: 735 kcal, 17 g de proteínas, 126 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6610 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra