Lo que hay en tu plato
Muffin de arándanos para tostadora
Calorías e información nutricional
tostado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 333 kcal —
- Proteínas 4.9 g 10%
- Hidratos de carbono 54.8 g 20%
- Grasas 10.1 g 13%
- Grasas saturadas 1.6 g 8%
- Fibra 1.9 g 7%
- Azúcares 12.9 g —
- Sodio 444 mg 19%
- Colesterol 5 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 101 µg 11%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.98 mg 7%
- Vitamina K 20.8 µg 17%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 21%
- Niacina (B3) 1.9 mg 12%
- Ácido pantoténico (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 59 µg 15%
- Vitamina B12 0.01 µg 0%
- Colina 55.6 mg 10%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0.54 mg 3%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 192 mg 15%
- Potasio 88 mg 2%
- Zinc 0.48 mg 4%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.47 mg 20%
- Selenio 18.7 µg 34%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 4.9 g | 54.8 g | 10.1 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2.5 g | 27.4 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 7.4 g | 82.2 g | 15.2 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 9.8 g | 109.6 g | 20.2 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 12.3 g | 137 g | 25.3 g |
Preguntas sobre muffin de arándanos para tostadora
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muffin de arándanos para tostadora?
100 g de muffin de arándanos para tostadora: 333 kcal, 4.9 g de proteínas, 54.8 g de hidratos de carbono y 10.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muffin de arándanos para tostadora?
50 g de muffin de arándanos para tostadora: 167 kcal, 2.5 g de proteínas, 27.4 g de hidratos de carbono y 5.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muffin de arándanos para tostadora?
150 g de muffin de arándanos para tostadora: 500 kcal, 7.4 g de proteínas, 82.2 g de hidratos de carbono y 15.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muffin de arándanos para tostadora?
200 g de muffin de arándanos para tostadora: 666 kcal, 9.8 g de proteínas, 109.6 g de hidratos de carbono y 20.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muffin de arándanos para tostadora?
250 g de muffin de arándanos para tostadora: 833 kcal, 12.3 g de proteínas, 137 g de hidratos de carbono y 25.3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4018 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra