Lo que hay en tu plato
Merluza
Calorías e información nutricional
ultracongelada, estofada
78
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos0 g
Grasa1,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 78 kcal —
- Proteínas 15 g 31%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 1,8 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 15 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 7,7 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 23 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 31 g | 0 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 38 g | 0 g | 4,6 g |
Alimentos similares
- Merluza congelada crudacongelado, crudo84 kcal / 100 g
- Merluza europeaestofada112 kcal / 100 g
- Merluza frescafresca
- Guiso de merluzapescado de mar, con cebolla, tomate y pimiento, con aceite, sin sal138 kcal / 100 g
- Filete de merluzaescalfado, sin salsa65 kcal / 100 g
- Bacalaoultracongelado, estofado68 kcal / 100 g
- Carboneroultracongelado, estofado76 kcal / 100 g
- Eglefinoestofado71 kcal / 100 g
- Abadejo de Alaskaultracongelado, guisado65 kcal / 100 g
- Pescado blancoultracongelado, estofado102 kcal / 100 g
Preguntas sobre merluza
¿Cuántas calorías hay en 100 g de merluza?
100 g de merluza: 78 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de merluza?
50 g de merluza: 39 kcal, 7,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de merluza?
150 g de merluza: 117 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de merluza?
200 g de merluza: 156 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de merluza?
250 g de merluza: 195 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) T209252 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
