Lo que hay en tu plato
Margarine, 30 % fat, vegetable fat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 275 kcal —
- Proteínas 0,5 g 1%
- Hidratos de carbono 0,4 g 0%
- Grasas 30 g 39%
- Grasas saturadas 5,3 g 27%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,4 g —
- Sodio 747 mg 32%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 840 µg 93%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 14 mg 93%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,02 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
- Colina 12,4 mg 2%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Fósforo 16 mg 1%
- Potasio 16 mg 0%
- Cobre 0 mg 0%
- Yodo 1,5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 0,5 g | 0,4 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 0,2 g | 0,2 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 0,7 g | 0,6 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 551 | 1 g | 0,8 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 1,2 g | 1 g | 76 g |
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Preguntas sobre margarine, 30 % fat, vegetable fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de margarine, 30 % fat, vegetable fat?
100 g de margarine, 30 % fat, vegetable fat: 275 kcal, 0,5 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de margarine, 30 % fat, vegetable fat?
50 g de margarine, 30 % fat, vegetable fat: 138 kcal, 0,2 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de margarine, 30 % fat, vegetable fat?
150 g de margarine, 30 % fat, vegetable fat: 413 kcal, 0,7 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de margarine, 30 % fat, vegetable fat?
200 g de margarine, 30 % fat, vegetable fat: 551 kcal, 1 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 60 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de margarine, 30 % fat, vegetable fat?
250 g de margarine, 30 % fat, vegetable fat: 688 kcal, 1,2 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 76 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 979 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
