Lo que hay en tu plato
Lomo de ternera
Calorías e información nutricional
sin grasa, a la parrilla, con salsa (harina de trigo, mantequilla y leche), con sal
187
caloríaskcal por 100 g
Proteína30 g
Carbos3,8 g
Grasa5,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 187 kcal —
- Proteínas 30 g 60%
- Hidratos de carbono 3,8 g 1%
- Grasas 5,9 g 8%
- Fibra 0,1 g 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 30 g | 3,8 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 15 g | 1,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 45 g | 5,7 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 60 g | 7,6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 75 g | 9,6 g | 15 g |
Alimentos similares
- Lomo de ternera con salsa de mostazacentro/parte superior/parte inferior, sin grasa, a la parrilla (nata, leche, salsa de limón y mostaza), salado234 kcal / 100 g
- Lomo de ternera con salsa de tomatesin grasa, asado/a la parrilla, tomate, con aceite, cebolla y ajo, sin sal162 kcal / 100 g
- Bistec de lomo de ternerafrito en la sartén sin grasa166 kcal / 100 g
- Lomo bajo de ternerafrito/a la parrilla, con salsa (harina de trigo, mantequilla y leche), con sal294 kcal / 100 g
- Lomo bajosin grasa, a la parrilla, con mantequilla, con sal243 kcal / 100 g
- Solomillo de cadera de ternera con salsacentro, parte superior/inferior, sin grasa, a la parrilla (harina de trigo, mantequilla y leche), sin sal233 kcal / 100 g
- Solomillo de ternerasin grasa, a la parrilla/asado, sin aceite, sin sal187 kcal / 100 g
- Bistec de lomo de ribeyea la parrilla, con mantequilla, sin sal351 kcal / 100 g
- Filete de ribeyea la parrilla, con salsa (harina de trigo, mantequilla y leche), sin sal282 kcal / 100 g
- Cuarto trasero de ternerasin grasa, a la parrilla, con salsa (harina de trigo, mantequilla y leche), con sal216 kcal / 100 g
Preguntas sobre lomo de ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lomo de ternera?
100 g de lomo de ternera: 187 kcal, 30 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lomo de ternera?
50 g de lomo de ternera: 94 kcal, 15 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lomo de ternera?
150 g de lomo de ternera: 281 kcal, 45 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lomo de ternera?
200 g de lomo de ternera: 374 kcal, 60 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lomo de ternera?
250 g de lomo de ternera: 468 kcal, 75 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0346F · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
